Kedd. Asszem a hétvégi 2 sportos nap megint lefárasztott, különösen a fekvőzés és a súlyzózás, nem is a futás. Tegnap pihinap volt hivatalosan is. Bár az esti tészta már nem kellett volna az fix. Na mindegy… ma bicóval megyek munkába és rendesen fogok enni is. Isteni hozzá az idő, muszáj kihasználni. Kellemes hüsi és a szél is fúj, ezt szeretem 🙂
Update 06.27: Hmmm… fitness pálom szerint nem ettem elég kalóriát egy kicsivel kevesebbet, mint amit lehetett volna. Mondjuk már megint ká éhesen keltem. Ahhoz képest baszki, hogy mostanában nem bírok felkelni korán, mint mondjuk májusban, ma, mikor későig dolgoztam már fél7-kor felébredtem – de mindegy, mert visszaaludtam 😛 Igyekszem kicsit több szénhidrátot enni ma, mert kell az agyamnak. Bicóval megyek szerintem, mert még jó idő van hozzá. Tegnap megkérdezték bent, hogy fogytam-e 😀 ez azért adott egy kis motivációt 🙂 úgyhogy este még fekvőztem és karedzéseztem.:)
0 hozzászólás