Mit is mondtam tegnap a pihenésről?

Amikor már a pihenés fontosságáról beszélek állandóan, meg jó kis vitaminokat rendelek (köszi a tanácsokat, Zsolti!), hogy megtámogassam a szervezetem, meg jógázni AKAROK menni, hogy lazuljak, akkor az TÉNYLEG azt jelenti, hogy pihennem kell. Jó, hogy ezt utána láttam be, hogy lementem tegnap edzeni és végig se bírtam csinálni a kitűzött adagot, mert megadta magát a szervezetem. Kész, volt egy pont, ahol nem ment tovább, haza kellett jöjjek. 12 óra munkával és nagy fokú stresszel nem lehet kipihenni a felhúzást 1 nap alatt. Úgy, hogy előtte ugyanez volt már sorozatban az elmúlt hetekben.
Lényeg a lényeg, most 2 nap regeneráció, másra gondolás, téli ruhák vásárlása (mert a tavalyiakat mind kifogytam persze:P), pihi. I mean seriously.
Ja, megdicsértek a teremben ismét (és Zsolti, ezt Te is vedd magadra :D) , hogy látszik, milyen jó, értelmes gyakorlatokat csinálok és milyen szépen is, kitűnök a többiek közül:) 
De hiába hajt a szív, az észnek most picit megálljt kell parancsolnia.

2 thoughts on “Mit is mondtam tegnap a pihenésről?

Leave a Reply

A weboldal további használatával jóváhagyod, hogy cookie-kat használjunk. Bővebb információért ugrás az adatvédelmi tájékoztatóhoz

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close