Az ikrek születése – 4 nap a Honvédkórház szülőszobáján

Rettentő sokáig tartott, hogy az ikerlányaink születésének történetét meg tudjam írni. Nem csupán az elfoglaltság és az időhiány miatt, hanem hosszú ideig a minket ért trauma okozta lelki sebek nem engedték, hogy képes legyek írni. Egyszerűen csak patakokban folytak a könnyeim, ahogy egy-egy alkalommal ültem a gép előtt és próbálkoztam visszaemlékezni. Hónapok teltek el, mire neki bírtam […]

Olvass tovább

Mindenki bekaphatja! 4 gyakorlati tanács a túlélésért a hétköznapokhoz

Ez a néhány tanács, amit ma megosztok veled, akkor is jól jön majd, ha csak egy gyereked van. “Mindenki bekaphatja!” Erre gondoltam, amikor éjjel fél háromkor az egyik kislányom feltolta a kis popsiját, majd az oldalára gurult a kiságyában. Mondtam neki, hogy milyen ügyes, és kérdeztem hogy ezt feltétlenül most kell-e gyakorolnia. Aztán még rám […]

Olvass tovább
nyaralás babával

Nyaralás babával – tanulságaim

A nyaralás nem csupán utazás, hanem inkább az élethez való hozzáállás egy módja. Több mint puszta pihenés egy adott időszakban. Mindset. nyaralás babával Mikor még várandós voltam, már gondolkoztunk azon, hogy menjünk-e nyaralni a nyáron a babával, de ezt akkor még nem tudtuk eldönteni. Aztán tavasz végén hirtelen jött a lehetőség, hogy a PowerBuilderes edzőstársakkal elmenjünk […]

Olvass tovább

Császármetszés: a felépülés kezdete – a műtét utáni első napok

Őszintén a császármetszés utáni Felépülésről Szeretném őszintén elmesélni, hogy milyen is volt a császármetszés, milyen nehézségekkel kellett szembenézni az első napokon és hogy mik vártak rám az utána következő hetekben. Annyit tudni kell, hogy én az átlagnál jobban viseltem az egészet, nem voltak nagy fájdalmaim és szerintem ebben szerepe van annak is, hogy aktív voltam várandósan […]

Olvass tovább

Hazajött a baba? 5+1 tanács, hogy túléljétek az első 6 hetet

…ÉS A TOVÁBBIAKAT IS A baba hazaérkezése utáni első 6 hét az egyik legnehezebb időszak a friss szülők számára. Nem voltunk ezzel másként mi sem. Magunkra hagyva, teljesen tanácstalanul álltunk otthon az újszülött babánkkal. Eleinte csak próbáltuk átvészelni a napokat, aztán elkezdtük szépen lassan kezünkbe venni az irányítást. Az elmúlt hetek tapasztalatai alapján összegyűjtöttem azokat […]

Olvass tovább

Szigorú napirend vagy ritmus? Így csináljuk mi.

A bejegyzés A szülés utáni első 6 hét valósága című bejegyzés folytatása. Abban arról írtam, hogy mik a legnagyobb kihívások, amikkel nekünk és a többi kisbabás szülőnek meg kell küzdenünk és hogy mik azok a módszerek, amik segítettek, hogy “túléljük”. A mostani bejegyzésben pedig konkrétumokat hoztam: elmesélem, hogy mi hogyan alakítjuk ki  a napirendünket. A következő posztban […]

Olvass tovább

A szülés utáni első 6 hét valósága

Mielőtt elmesélem, hogy milyen volt nálunk kisbabánkkal az első 6 hét, egy rövid bevezetéssel szeretnék kezdeni. Emberként (minden szerepemmel együtt), amit én képviselek: az őszinteség és a hitelesség. Az, hogy felvállalom, ha valami szar (ha valamit szarul csinálok, ha valami miatt rosszul érzem magam, ha valamilyen körülmény rosszul érint) és nem félek vele szembemenni és […]

Olvass tovább

10+1 dolog, amit nem mondanak el a kisbabákról

Napi őszinte poszt a kismamalét valóságáról. Avagy a valóság egy kis humorral és értékkel fűszerezve kisbabák és kismamák: 10+1 dolog, amit nem mondanak el …és talán jobb is 😉 A kisbabák az első hetekben csak esznek, kakilnak és alszanak. Az anyukák is. Ja, az anyukák még facebookoznak is. A kisbabák az első hetekben leginkább nem alszanak. Az […]

Olvass tovább

Szüléstörténetem

Lassan egy hónapja már, hogy Erik megszületett, én pedig elkezdtem úgy érezni, hogy kész vagyok a szüléstörténetem megírására. Úgy éreztem, hogy a bennem dúló indulatok csillapodtak már, helyette csak a szomorúság az, amit jelenleg érzek, ha belegondolok. Meg amikor meglátom a hálóingemet, amit a szülés idején viseltem, elkap egy enyhe émelygés.. ilyen apró testi jelekből is tudom, hogy […]

Olvass tovább

Család születik: az első két hét valósága

Most már több mint 2 hete vagyunk itthon a babával és szépen lassan formálódunk mint család. Kihívás ez az időszak mindannyiunk számára, testileg-lelkileg egyaránt. Hazatérés a kórházból: a nagy szembesítőshow Aki habos-babos rózsaszín mesére számít, azt most el kell keserítsem. Az első hét, főleg az első napok itthon, bizony nagyon kemények voltak. Mint valami földi […]

Olvass tovább