Nem edzettem 1 évig, és ez történt velem

1 évig nem edzettem és ez történt velem

Lelövöm a poént: semmi. Na jó. A valóság ennél persze árnyaltabb. Nagyon is sok minden történt. De ami biztos, hogy nem maradtam le semmiről az elmúlt 1 évben, amíg nem edzettem.  Félsz attól, hogy kihagyj egy edzést? Félsz attól, hogy mi lesz a testeddel, ha nem edzel? Akkor tarts velem, Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
bujo

Bullet Journal – Sallangok nélkül, egyszerűen

Már alig vártam, hogy megoszthassam veletek a bullet journaling (továbbiakban BUJO) tapasztalataimat, ahogy azt ígértem korábban. Úgyhogy íme! Így csinálom én, fókuszban az egyszerűséggel, az “elég jó”-val és a saját szükségleteimmel való összehangolódással. Hátha a végére te is kedvet kapsz! Meeting BUJO Ha jól emlékszem, még 2018 év végén találkoztam Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Igazi tavasz típus

Minimalizmustól a színekig – színtanácsadáson jártam

A héten a legcsajosabb dolgot csináltam, mióta anya lettem – leszámítva talán a júniusi BSB koncertet 😀 – színtanácsadáson jártam Mengyán Eszternél (Holy Duck blog, van aki még nem ismeri?) Na de hogyan is jutottam el idáig? A minimalista, de funkcionális ruhatár iránti igényem már néhány éve felmerült (5 év Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Bohinj

Új fejezetek, új utak

Jókora kihagyás után jelentkezem újra, és ezúttal nem azért, mert újra terhes vagyok mondjuk hármasikrekkel vagy ilyesmi…  Nem. 3 téma mentén szeretném elmesélni nektek, hogy milyen utakat járok mostanában. Ez pedig a: terápia, az online jelenlét átértékelése és a kézzel fogható valóság. 1. Terápia 2018 őszén kezdtem el pszichológushoz járni, miután Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Nemes-Nagy Anna

Offline üzemmódban

Különleges élményben volt részem ma. Egy csapat szuper nővel ülhettem egy asztalnál, és fontos dolgokról beszélgettünk, szakértőként voltam jelen. A beszélgetés egy pontján én kerültem sorra, előtte már volt pár hozzászólásom. Elkezdtem mondani amit akartam, és hirtelen azt vettem észre, hogy mindenki felém fordul és érdeklődve hallgat engem, szinte megállt Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Nemes-Nagy Anna

Edzést tartottam a Thorban!

Edzést tartottam a Thorban!  Nem bírok még aludni, fel vagyok pörögve a mai képzés adta élményáradattól. Azt a feladatot kaptam ugyanis, hogy tartsak egy edzést a csoport egy részének. Vártam már, és ma végre sor került rám. Most jön a szokásos bevezető, hogy mennyire el is érzékenyültem attól, hogy a Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Nemes-Nagy Anna

Anya vagyok és vállalkozó.

Elkezdtem írni egy blogposztot a nehézségeimről és a rengeteg kétségről, amikkel küzdök mostanában. Aztán dühös lettem és kitöröltem az egészet a picsába. Anya vagyok és vállalkozó. Kurva nehéz dolog ez a kettő együtt. Eredményt várok hamar, miközben megtanultam nálam okosabb vállalkozóktól, hogy a siker bizony évek munkája alatt jön össze Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
A SOTE épülete a kórház udvarából

Egy hétvége a Heim Pál kórházban – ezt tanultam belőle

A Heim Pál kórház vendégei voltunk Erikkel a múlt hétvégén, ahol 2 éjszakát töltöttünk bent. Szegénykém lebetegedett péntek estére, szombat délutánra pedig már annyira nem volt jól minden pihenés ellenére, hogy úgy döntöttünk, hogy beviszem az ügyeletre, hogy lássa orvos (láz, erős köhögés, könnyezés voltak a tünetei). Este 6-ra értünk Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Életre edzelek!

Életre edzelek!

Életre edzelek! Bizonyára feltűnt nektek, hogy mostanában egyre többször használtam ezt a szlogent. Mostantól pedig az oldal neve is tükrözi azt az irányt, amit képviselni szeretnék, remélem velem tartotok! Miért pont most? Miért pont “életre edzelek”? Tudjátok, hogy coach vagyok. Balance coach. Life coach. De mi a fene az a Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta

Helló, 2018! Íme az én motivációm idén

Az újévi fogadalomtételt kihagyva, idén úgy döntöttem, hogy jelszavakat keresek magamnak erre az évre. Olyan erős és kifejező szavakat, amik képesek összefogni mindazokat a célokat, amikért idén (is) dolgozni fogok. Azért ezt a módszert választottam, mert úgy éreztem ez a legegyszerűbb és leginkább lényegre törő módja az önmotivációnak most számomra. Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: , telt el a közzététel óta

A weboldal további használatával jóváhagyod, hogy cookie-kat használjunk. Bővebb információért ugrás az adatvédelmi tájékoztatóhoz

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close