COACH NEKED

2015-ben nagy elhatározásra jutottam: úgy döntöttem, hogy az elmúlt években a magamba fektetett munkát, az elmélyített önismeretemet és a bennem buzgó segíteni akarást gyakorlati formába öntöm és okleveles coach-csá képzem ki magam.

Saját tapasztalatom a coaching folyamatban közvetlenül segített abban, hogy rájöjjek, erre én is képes vagyok és én is segíteni szeretnék az embereknek. Betekintést nyerhettem a módszerbe és így rájöttem, hogy a coaching az én személyiségemhez, mentalitásomhoz nagyon jól passzoló műfaj, amit hitelesen és eredményesen tudok képviselni. Hatásosságát pedig saját bőrömön tapasztaltam, hiszen a coachom volt az a külső segítség az életemben 2015 április-május folyamán, akinek a segítségével végül ki tudtam húzni magamat a tavaszi mélypontomból és újra teljes értékű, egészséges, önazonos embernek mondhattam magam.

2015 nyarán elvégeztem Wiesner Edit mestercoach intenzív coach képzését, ami néha embert próbálóan intenzív volt, annyira sok mindent tanultunk és tapasztaltunk egy-egy órán. Minden módszert a saját bőrünkön próbáltunk ki és érthettük meg működésüket. Mert hogy minden módszerben, amit tanultunk egy dolog minden bizonnyal közös: MŰKÖDNEK.

Coachként állok tehát a rendelkezéseDre!

érdekel a coaching? Kipróbálnád? 2016-bAn ingyen megteheted nálam, jelentkezz!

Keress bátran facebook-on üzenetben, illetve az anna@dontworryliftheavy.hu e-mail címen.

Nemes-Nagy Anna

balance coach

Ha tetszett, oszd meg!
Share on Facebook0Pin on Pinterest0Share on Google+0Share on Tumblr0Tweet about this on TwitterEmail this to someone

6 thoughts on “COACH NEKED

  1. Marinyák Éva Andrea says:

    Szia! Google-n keresztül jutottam hozzád, szeretném segítségedet kérni. Tavaly decemberben derült ki, hogy Hashimoto hozzám is társult. Neten sok ellentmondó dolgot olvasni róla, és most eléggé elkeseredtem ha azt nézem, hogy mit ehetek és mit nem. Heti 2-4 alkalommal futok, nem eszem szalonnát nutellával még sem sikerül fogynom. Tudnál tanácsot adni?

    • Anna says:

      Szia! Nekem egy éve diagnosztizálták és én drasztikus diétába kezdtem. Nagyjából 3 hónap alatt ki is derült, hogy számomra semmi eredménye nem volt, sőt. Főleg, ha azt veszem, hogy korábban sem tapasztaltam azt, hogy bármiféle étellel gondom lett volna (pl. glutén- vagy tejérzékenység). Ezért ebből a szempontból nehéz tanácsot adni, hiszen mindenki annyira egyedi. A Hashimoto kapcsán sokan egyből fejest ugranak a mindenféle szigorított paleo irányokba, de nekem ezek megalapozottsága azért erősen kétséges. Pl. én diétától függetlenül teljesen egészségesnek mondhatom magam. Kitapasztaltam már, hogy mik azok az ételek, amiket jobban, mik azok, amiket kevésbé hatékonyan emésztek, de alapvetően nem zárok ki semmit. Lehet, hogy neked más válik be. Szóval ha gondolod, akkor írj egy e-mailt, hogy bővebben tudjunk beszélgetni arról, hogy hol is vagy most pl. hány kg vagy, miért szeretnél és mennyit fogyni és hogy néz ki az étkezésed most (mennyit és miket eszel egy nap). Orvossal konzultáltál-e, jársz-e, kaptál-e gyógyszert vagy ilyesmi. Addig is szép napot!:)
      Üdv
      Anna

Leave a Reply to Anna Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>