Coaching a sikerért!

Több beszélgetésemben (coaching során és ismerősökkel) is felmerült mostanában egy közös kérdés, illetve téma: Mi van, ha nem sikerül? Sokan jöttök hozzám coachingra azért, mert szeretnétek változást az életetekben. A coaching ugye erről is szól alapvetően. Többen érzitek úgy, hogy amitek most van (munka, magánélet, hobbik) az persze mind szép és jó, és igazából “nincs […]

Olvass tovább

Visszatérés az erőhöz

Avagy a Hashimoto, edzés, egészség bejegyzés 3. része. A május végi erőemelő verseny mindent megváltoztatott. Három hónap kihagyás után, mostanság ismét powerbuilderkedem és nagyon-nagyon jól esik a testemnek és a lelkemnek. Visszatérésem az erőedzésekhez, ami a 3 hónapos “gyógyulási” folyamatom végét jelentette számomra. Egy, azok közül a döntések közül, amelyek után ismét úgy éreztem, hogy […]

Olvass tovább

Miért legyenek céljaid?

A Hashimoto, edzés, egészség bejegyzés 2. része. Múlt héten találkoztam a coach-ommal. Megállapodtunk, hogy egy időre minden bizonnyal ez volt az utolsó találkozásunk, utamra enged. Hogy lehetséges ez? Mert 3 hónap után végre tényleg azt tudom mondani, hogy újra a régi vagyok! De hogy jönnek ide a célok? Amikor készültem a találkozásra, megnéztem a jegyzeteimet […]

Olvass tovább