Épp egy repülőn ülök Brüsszelbe menet, ez pedig egy jó kis alkalom arra, hogy megírjam mi is történt velem múlt héten edzésfronton. Mostanában nem úgy adta ki az élet, hogy minden edzésemről külön bejegyzést tudjak írni. Első nap fekvenyomással kezdődött, itt 45 kilóval kellett volna minél több ismétlést csinálnom, de Bővebben……
…amikor épp meghaltam a 3 kör pörgetőmben. Na de nem szaladok ennyire előre az eseményekben, ugyanis olyan hihhhetetlen nagy esemény történt tegnap este, hogy muszáj azonnal megosztanom. 1 év után újra lementem futni egyet 😀 Őrületesen nagy esemény, nem megmondtam? Tényleg tavaly nyáron júliusban futottam utoljára…. na jó még rövideket Bővebben……
Hétvégén egy szűk körű PowerBuilder #edzőtábort sikerült tartani……. edzés nélkül 🙂 Egy guggolás “versenyt” azért rendeztünk, döntetlen lett másodikszámúedzőisten és köztem. Meglepően fárasztó volt amúgy, nem is tudom meddig bírtuk, legalább 20 perc volt szerintem ebben a pózban. Még hogy napi fél óra. Amúgy nem lenne haszontalan, az biztos. ass Bővebben……